LES ALLERGIES AU POLLEN

C’EST LA SAISON….

Le début du printemps est souvent synonyme de désagréments. Entre le nez qui coule, les yeux irrités et les éternuements, les allergies printanières reviennent chaque année avec leur cortège de symptômes gênants. Pour vous aider à mieux les anticiper, adoptez une stratégie préventive avant l’apparition des premiers signes.

-diffuser, inhaler un mélange d’huiles essentielles d’estragon et de pin sylvestre, 3 à 4 fois dans la journée.

-entamer une cure de macérat de bourgeons de cassis à raison de 15 gouttes une fois par jour dans un peu d’eau) ou hydrolat de cassis (pour celles et ceux qui ne souhaitent pas l’alcool) à raison de 1 c. à soupe dans un verre d’eau matin et soir. Les cures se font sur une durée de 20 jours minimum.

-appliquer sur les yeux un mélange d’hydrolats de camomille romaine et de bleuet.