Voici une sélection de produits pour booster vos défenses immunitaires pendant l'hiver.

1. Se laver les mains. ...


2. Éviter les atmosphères confinées. ...


3. Manger équilibré ...


4. Faire du sport. ...


5. Choisir des compléments alimentaires naturels et des huiles essentielles ...


6. Opter pour les plantes et leurs dérivés aux nombreux bienfaits sur le système immunitaire. ...


7. Boire de l'eau pour s'hydrater.