Ylang Ylang - HE Agrandir
Ylang Ylang - HE

 L’huile essentielle biologique d’Ylang Ylang est principalement utilisée pour apaiser et détendre dans tous les moments de stress, d’anxiété et de déprime, que ce soit en massages ou en diffusion.

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Selon l'ouvrage "La Passion des Huiles Essentielles et des Eaux Florales" de Joel Ruiz et Christophe Drezet (ISBN 978 2 9540153 0 9)


Nom latin : Cananga  odorata

 

Famille : Anonacées

 

Provenance :   Madagascar, Comores.

 

Particularités de la plante :   originaire de l'archipel des Philippines et cultivé à présent en Asie et Afrique, cet arbre noueux peut atteindre 20 m de hauteur. Ses feuilles brillantes sont persistantes et ses petites fleurs jaunes agréablement parfumées. Les indigènes avaient pour habitude de faire macérer la fleur dans de l’huile de coco afin de s’en enduire le corps et les cheveux.  Son H.E. est très utilisé en cosmétique et parfumerie.

 

Partie distillée : fleurs fraîches

 

 

 

Principaux actifs chimiques :   linalol, esters et phénols.

 

 

 

Arôme : floral, chaud, jasminé, suave.

 

 

 

Précautions d’emploi :     

 

Aucune contre-indication aux usages et doses physiologiques recommandés.

 

 

 

Propriétés thérapeutiques principales:      +++

 

-          Calmante. Équilibrante nerveuse.

 

-          Anti-spasmodique.

 

 

 

Indications principales :

 

On l’utilisera principalement pour apaiser et détendre. Dans tous les moments de stress, d’anxiété, de déprime, que ce soit en massages ou en diffusion.

 

Elle décontracte les muscles et les organes internes.

 

 

 

Propriétés et indications thérapeutiques secondaires:        +

 

-          Tonique sexuel. 

 

-          Anti-inflammatoire.

 

-          Tonique capillaire.

 

Elle peut aider à améliorer certains cas d’impuissance, de frigidité. Une réelle efficacité dans les soins du corps, notamment des cheveux.

 

 

 

Conseils d’utilisation

 

Usage interne :     

 

On l’utilise peu en voie orale. Néanmoins, elle peut se prendre en cas de grande nervosité, angoisse, dépression. À raison de 2 gouttes diluées dans du miel ou un peu d’huile d’olive ou sur un comprimé neutre. On pourra ajouter renforcer le traitement avec 1 goutte d’H.E. de Petit grain ou de Marjolaine.  3 prises dans la journée.

 

 

 

Usage externe sur la peau :        

 

En massage ou onction sur lr plexus solaire, le long de la colonne vertébrale, sur la nuque, les tempes -attention aux yeux !-, sur la plante des pieds.

 

En onction localisée, on la diluera légèrement dans une huile végétale. 10 gouttes d’huile essentielle pour 15 gouttes d’huile végétale de jojoba, amande douce ou autre.

 

En massages plus longs, on diluera l’H.E. un peu plus largement pour ne pas être indisposé par son odeur très puissante.

 

 

 

En diffusion :          

 

Très agréable à diffuser, en association avec du Petit grain bigaradier, du Cèdre, du Pin sylvestre. Respirer quelques gouttes sur un mouchoir en cas de grand stress, de nervosité excessive.

 

 

 

Associations possibles :   Les H.E. de Lavande, Camomille, Petitgrain bigaradier, Marjolaine, Bois de rose pour le calme et l’apaisement, en respiration, en diffusion et en onctions massages.

 

 

 

Conseils soins de beauté

 

Déséquilibre du cuir chevelu, chute des cheveux : en friction, 4 à 5 gouttes d’H.E.  d’Ylang ylang + 4 gouttes d’H.E. de Romarin camphré cinéolé, sur de l’huile végétale de jojoba, 1 à 2 fois par semaine et ½ heure avant le shampoing.

 

Revitalisation de la peau : On appliquera quelques gouttes du mélange suivant, sur la peau nettoyée, matin et soir :    3 ml d’H.E. d’Ylang-ylang + 5 ml d’H.E. de  Géranium rosat bourbon+  2 ml d’H.E. d’hélichryse diluées dans 50 ml d’huile végétale de jojoba ou de rosier muscat ou de bourrache.

 

 

 

En cuisine

 

Compte tenu de la puissance de son arôme, une seule goutte peut suffire. Pour aromatiser des entrées mais aussi des recettes de sauce d’accompagnement, de viandes et de poissons  Elle conviendra dans une crème Anglaise ou fouettée ou une pâte  à madeleines et à cakes, voire dans une macédoine de fruits exotiques.

 

 

 

Le bon conseil de Joël

 

Pour se préparer à une bonne nuit, en cas d’angoisse, de fatigue nerveuse, de grosse journée stressante,  appliquez derrière les oreilles, sur la nuque et au creux des poignets 2 à 3 gouttes d’H.E. d’Ylang-ylang complète. Si la peau est réactive, ajoutez quelques gouttes d’huile d’amande douce ou de baume végétal. En même temps respirer plusieurs fois, longuement et calmement : 5 temps d’inspiration, 5 temps de retenue et 10 temps d’expiration.

 

 

 

La recette du naturo

 

Le Bain oriental : 10 à 12 gouttes d’H.E. d’Ylang-ylang diluée dans une cuillerée de lait en poudre et mélangées activement à l’eau du bain. On peut y ajouter d’autres huiles essentielles : Cèdre de l’atlas, Géranium rosat, Lavande dans les mêmes proportions

 

Remarque : La distillation complète des fleurs d’Ylang-ylang demande environ 18 h. Ce qui donne une huile essentielle complète, de qualité «extra» qui, évidemment, a des propriétés thérapeutiques supérieures mais est d’un prix plus élevé.

 

On trouve beaucoup d’H.E. d’Ylang-ylang de qualité II et III. On a en fait  fragmenté la distillation, qui n’est alors plus «complète», mais cela permet d’avoir des H.E.  moins chères, souvent utilisée en parfumerie ou parfum d’agrément. Les qualités II et III auront surtout une action anti-parasitaire dermatologique. Efficace contre la gale notamment.

 

 

 

On l’utilise peu en voie orale. Néanmoins, elle peut se prendre en cas de grande nervosité, angoisse, dépression. À raison de 2 gouttes diluées dans du miel ou un peu d’huile d’olive ou sur un comprimé neutre. On pourra ajouter renforcer le traitement avec 1 goutte d’H.E. de Petit grain ou de Marjolaine.  3 prises dans la journée.

 

 

 

 

 

En onction localisée, on la diluera légèrement dans une huile végétale. 10 gouttes d’huile essentielle pour 15 gouttes d’huile végétale de jojoba, amande douce ou autre.

 

En massages plus longs, on diluera l’H.E. un peu plus largement pour ne pas être indisposé par son odeur très puissante.

 

 

 

En diffusion :          

 

Très agréable à diffuser, en association avec du Petit grain bigaradier, du Cèdre, du Pin sylvestre. Respirer quelques gouttes sur un mouchoir en cas de grand stress, de nervosité excessive.

 

 

 

Associations possibles :   Les H.E. de Lavande, Camomille, Petitgrain bigaradier, Marjolaine, Bois de rose pour le calme et l’apaisement, en respiration, en diffusion et en onctions massages.

 

 

 

Conseils soins de beauté

 

Déséquilibre du cuir chevelu, chute des cheveux : en friction, 4 à 5 gouttes d’H.E.  d’Ylang ylang + 4 gouttes d’H.E. de Romarin camphré cinéolé, sur de l’huile végétale de jojoba, 1 à 2 fois par semaine et ½ heure avant le shampoing.

 

Revitalisation de la peau : On appliquera quelques gouttes du mélange suivant, sur la peau nettoyée, matin et soir :    3 ml d’H.E. d’Ylang-ylang + 5 ml d’H.E. de  Géranium rosat bourbon+  2 ml d’H.E. d’hélichryse diluées dans 50 ml d’huile végétale de jojoba ou de rosier muscat ou de bourrache.

 

 

 

En cuisine

 

Compte tenu de la puissance de son arôme, une seule goutte peut suffire. Pour aromatiser des entrées mais aussi des recettes de sauce d’accompagnement, de viandes et de poissons  Elle conviendra dans une crème Anglaise ou fouettée ou une pâte  à madeleines et à cakes, voire dans une macédoine de fruits exotiques.

 

 

 

Le bon conseil de Joël

 

Pour se préparer à une bonne nuit, en cas d’angoisse, de fatigue nerveuse, de grosse journée stressante,  appliquez derrière les oreilles, sur la nuque et au creux des poignets 2 à 3 gouttes d’H.E. d’Ylang-ylang complète. Si la peau est réactive, ajoutez quelques gouttes d’huile d’amande douce ou de baume végétal. En même temps respirer plusieurs fois, longuement et calmement : 5 temps d’inspiration, 5 temps de retenue et 10 temps d’expiration.

 

 

 

La recette du naturo

 

Le Bain oriental : 10 à 12 gouttes d’H.E. d’Ylang-ylang diluée dans une cuillerée de lait en poudre et mélangées activement à l’eau du bain. On peut y ajouter d’autres huiles essentielles : Cèdre de l’atlas, Géranium rosat, Lavande dans les mêmes proportions

 

Remarque : La distillation complète des fleurs d’Ylang-ylang demande environ 18 h. Ce qui donne une huile essentielle complète, de qualité «extra» qui, évidemment, a des propriétés thérapeutiques supérieures mais est d’un prix plus élevé.

 

On trouve beaucoup d’H.E. d’Ylang-ylang de qualité II et III. On a en fait  fragmenté la distillation, qui n’est alors plus «complète», mais cela permet d’avoir des H.E.  moins chères, souvent utilisée en parfumerie ou parfum d’agrément. Les qualités II et III auront surtout une action anti-parasitaire dermatologique. Efficace contre la gale notamment.